Gesundheitskurs Gedächtnistraining

„Aktiv ab 50+   Denken und Bewegen-Ganzheitlich fit“

Hier lernen Menschen in einer munteren, netten, lustigen und geselligen Runde ihre Muskeln, Gelenke und Gehirnzellen zu aktivieren. Sie können Übungen moderat und schonend kennenlernen, mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Unser Gehirn lernt ein Leben lang –„Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen…“

Verrückte Merkspiele, kreative Wort-und Zahlenspiele, phantasievolle Assoziationsübungen und Bewegungsspiele werden erlernt.

Das Gehirn wird aktiviert und durch unterschiedliche Bewegungsabfolgen werden verschiedene Gehirnareale miteinander verknüpft und erhöhen die Gehirnleistung, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit des Einzelnen. Und das macht Spaß.

Unter Anleitung eines ausgebildeten Gedächtnistrainers  bieten wir hier ein umfang-und abwechslungsreiches Aktivprogramm für Jedermann,- alle Interessierten ob 50,60 oder 90 an.

Jeder ist herzlich willkommen!

Eine Schnupperstunde ist jederzeit unverbindlich möglich.

Alle Veranstaltungen und Kurse finden unter den derzeitigen gültigen Corona Verordnungen des Landes NRW statt.